Çankaya Eskrim 30 Ocak 10 Şubat Arası Antrenman Programı

Çankaya Eskrim’in yarıyıl tatili nedeniyle antrenman programıdır. 30 Ocak tarihinden itibaren çalışmalar başlayacaktır.

Normal grup dersleri aynı günlerde devam edecektir. Ek ders programı aşağıda verilmiştir. Belirtilen günlerde katılım sağlayamayacak sporcuların tarafımıza bilgi vermesi zorunludur. Önceden haber verilmeden katılım sağlanmayan ders olursa sonradan yapılacak ek ders listesine dahil edilmeyeceklerdir. Eksik isim varsa lütfen tarafımıza ulaşınız. Bildirimlerinizi aşağıda bulunan iletişim formu yardımı ile yapabilirsiniz.

Listeler düzenlenirken lisanslı sporcular ve son ay antrenmanlara katılanlar göz önünde bulundurulmuştur. Lisansı olmayan ve yeni başlayan sporcuların programı aynen devam etmektedir. Düzenli devam etmeleri durumunda önümüzdeki müsabaka kadrosuna antrenör onayı ile alınacak ve antrenman sayıları arttırılacaktır.

Normal antrenman içeriğinde ısınmalar 20 dakikayı geçmeyecek, geç gelen öğrenci ısınmasını salon içerisinde arkadaşlarını rahatsız etmeden tamamlayacak ve hemen antrenmana dahil olacaktır.

Güncel duyurular için facebook sayfalarımızı lütfen takip ediniz

Çankaya Eskrim Facebook Sayfası

Çankaya Eskrim Facebook Grubu

Tatil için ek dersler

Pazartesi 16:00-18:00: Egemen Kaya, Zeynep Tümer, Berna Ertenli, Kaan Ertan, Yiğit Oğulcan Kaya

Salı 16:30-17:00:  Alisa İşbir

Salı 17:00-17:30:  Ece Deniz Öncül

Salı 17:30-18:00: Şevval Bilge Alpaslan

Çarşamba 16:00-18:00 : Ahmet Tarık Demir , Berkay Elimsa, Evrim Selçuk , Beyza , Doğacan Çağlayan , Eren Soysal (epe grubu)

Çarşamba 19:30-21:00: Berna Ertenli, Kaan Ertan –> Kondisyon +  Hız

Perşembe 16:30-17:00: Şevval Pelin Cantenar

Perşembe 17:00-17:30: Eylül Türkkan

Perşembe 17:30-18:00: Zeynep Sarı

Cuma 16:00-18:00 : Gülşah Sayhan, Ömer Güzel, Mustafa Şahin, Melik Yetgin

Cuma 19:30-21:00: Berna Ertenli, Kaan Ertan –> Kondisyon +  Hız

Pazar 14:30-17:00 tüm takım  süper minik, minik, yıldız  (Flöre ve Epe) (Ozan SARI)

Normal Dersler: Sezonda da devam eden ders saatleri korunmaktadır (aşağıdan saatlerinizi kontrol edebilirsiniz). Çarşamba Cuma ek derslere katılım lisanslı sporcular için kritik ve önemlidir

Hobi grubu:

Cumartesi 11:00-12:30

Süper Minik ve Başlangıç Grupları :

Cumartesi : 14:30-16:00 (90 dakika)

Pazartesi 18:00-19:30

Çarşamba 18:00-19:30 (ek ders)

Cuma 18:00-19:30 (ek ders)

Minik:

Cumartesi : 12:30-14:30

Salı 18:00-20:00

Perşembe 18:00-20:00

Çarşamba 18:00-19:30 (ek ders)

Cuma 18:00-19:30 (ek ders)

Yıldız Genç Büyük:

Pazartesi:  19:30-21:00

Çarşamba: 19:30-21:00

Cuma: 19:30-21:00

Çankaya Eskrim İletişim Formu

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s